Skip to content
Danceup.pl

Danceup.pl

Taniec oraz sztuka bez tajemnic!

Primary Menu
  • Strona główna
  • Taniec
  • Rozrywka
  • Rekreacja
  • Sport
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Taniec
  • Skolioza a balet
  • Rekreacja
  • Rozrywka
  • Sport
  • Taniec

Skolioza a balet

Łukasz Mitrowiak 8 marca 2022 2 minut czytania

Zajęcia związane z baletem skupiają się najczęściej na ćwiczeniach tanecznych, rytmice oraz rozmaitych zabawach, mających na celu poprawę koordynacji ruchowej, zręczności i umiejętności zachowania równowagi. Zajęcia te pozwalają realizować pasje i zainteresowania, mogą być także rewelacyjnym pomysłem aktywności fizycznej. Bycie baletnicą to marzenie wielu dziewczynek choć w zajęciach mogą oczywiście uczestniczyć również chłopcy. Często jednak zdarza się, że u naszego dziecka zdiagnozowana zostaje skolioza. Czy dziecko może wówczas uczestniczyć w tego typu zajęciach czy lepiej z nich zrezygnować?

Popularne zajęcia dodatkowe

Zajęcia baletowe cieszą się ogromną popularnością wśród dzieci i młodzieży. Chociaż najczęściej kojarzy się je z ulubioną aktywnością dziewczynek, również wielu chłopców uczestniczy w tego typu ćwiczeniach a sam balet nie ma żadnych ograniczeń dotyczących płci. Zajęcia baletowe są oferowane jako dodatkowe już w przedszkolu. Można je znaleźć również w ofercie wielu szkół. Balet to dobry sposób na zwiększenie zręczności oraz ogólnej kondycji fizycznej. To także interesująca pasja, często spełnienie własnych marzeń a dla niektórych również sposób na życie. W uprawianiu ćwiczeń może nam jednak przeszkodzić zły stan zdrowia. Warto przyjrzeć się temu problemowi uważniej.

Wada postawy a zajęcia baletowe

Czy dziecko, u którego rozpoznano skoliozę, może uczęszczać na zajęcia baletowe? Eksperci i lekarze przekonują, że nie jest to dobry pomysł gdyż osoby uprawiające balet powinny być gibkie, wiotkie i mieć zwiększoną ruchomość a także mobilność ciała. Tymczasem w wielu przypadkach skoliozę diagnozuje się właśnie u dzieci wiotkich, u których konieczne będzie rozpoczęcie ćwiczeń polegających na poprawieniu stabilizacji mięśni. Dzieci ze skoliozą nie powinny również uprawiać ćwiczeń akrobatycznych, gimnastyki sportowej czy artystycznej. Uprawianie tego rodzaju sportu może wiązać się z progresją (zwiększeniem) skrzywienia.
Jako polecane formy aktywności fizycznej polecane są: sztuki walki, gry zespołowe (piłka nożna, siatkówka, koszykówka) lub taniec. Warto jednak pamiętać, że osoby z rozpoznaną skoliozą nie powinny w ogóle uprawiać sportu wyczynowo a jedynie amatorsko, w formie zajęć dodatkowych.
W przypadku wad postawy czy schorzeń narządu ruchu niezmiernie ważne jest właściwe rozpoznanie oraz regularne kontrolowanie stanu zdrowia. W każdym przypadku indywidualną decyzję o tym, jaki sport dziecko może uprawiać, podejmuje lekarz prowadzący. Wady postawy i choroby takie jak skolioza są bardzo zindywidualizowane a zatem u każdego proces leczenia i zaleceń dotyczących stylu życia będzie wyglądał inaczej.

Continue Reading

Następny: Konya: spotkania z tańczącymi derwiszami

Zobacz także

Polskie tańce narodowe – zatańcz z nami kujawiaka
2 minut czytania
  • Taniec

Polskie tańce narodowe – zatańcz z nami kujawiaka

24 września 2022
Jakie ćwiczenia można wykonywać na zewnątrz latem?
4 minut czytania
  • Rekreacja
  • Rozrywka
  • Sport
  • Taniec

Jakie ćwiczenia można wykonywać na zewnątrz latem?

15 marca 2022
Czy na imprezie można znaleźć miłość życia?
2 minut czytania
  • Rekreacja
  • Rozrywka
  • Taniec

Czy na imprezie można znaleźć miłość życia?

14 marca 2022

Aktualne

Polskie tańce narodowe – zatańcz z nami kujawiaka

Polskie tańce narodowe – zatańcz z nami kujawiaka

24 września 2022
Jakie ćwiczenia można wykonywać na zewnątrz latem?

Jakie ćwiczenia można wykonywać na zewnątrz latem?

15 marca 2022
Czy na imprezie można znaleźć miłość życia?

Czy na imprezie można znaleźć miłość życia?

14 marca 2022
Jak wybrać odpowiedni utwór na pierwszy taniec?

Jak wybrać odpowiedni utwór na pierwszy taniec?

13 marca 2022
Aerobik to wspaniała alternatywa dla męczących ćwiczeń

Aerobik to wspaniała alternatywa dla męczących ćwiczeń

12 marca 2022
Czy buty na wesele muszą być niewygodne?

Czy buty na wesele muszą być niewygodne?

11 marca 2022

Przeczytaj również

Polskie tańce narodowe – zatańcz z nami kujawiaka
2 minut czytania
  • Taniec

Polskie tańce narodowe – zatańcz z nami kujawiaka

24 września 2022
Jakie ćwiczenia można wykonywać na zewnątrz latem?
4 minut czytania
  • Rekreacja
  • Rozrywka
  • Sport
  • Taniec

Jakie ćwiczenia można wykonywać na zewnątrz latem?

15 marca 2022
Czy na imprezie można znaleźć miłość życia?
2 minut czytania
  • Rekreacja
  • Rozrywka
  • Taniec

Czy na imprezie można znaleźć miłość życia?

14 marca 2022
Jak wybrać odpowiedni utwór na pierwszy taniec?
2 minut czytania
  • Rekreacja
  • Rozrywka
  • Taniec

Jak wybrać odpowiedni utwór na pierwszy taniec?

13 marca 2022
  • Strona główna
  • Taniec
  • Rozrywka
  • Rekreacja
  • Sport
  • Kontakt
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.